目录
卷首语
一食一味，一步一行桔梗;1
首席专家论坛
从计时钟到生物钟温长路;6-8
祖国医学长廊
中医药堂传奇 第六十一回 余云岫鼓噪“废医案” 叶开泰力挺中医药花永刚;花晨;9-11
喉科擎拿术随想陈腾飞;12-13
天竺黄与竹黄程超寰;14-16
张锡纯的大气下陷理论胡渊龙;17
本期专题—痛风
痛风了，怎么办？王宁;李义凯;18-21
得了痛风 切莫轻敌王亮;22
认识痛风的五大误区尹友鑫;23-25
痛风性关节炎的辨治经验孙清廉;26-27
饮食有节，远离痛风杨帆;28-29
巧用药膳 缓解痛风曹淑芬;30
家庭自灸
防治痛风 家庭自灸有效果张仁;31
小儿推拿
小儿推拿呵护孩子健康成长（八十一）——小儿湿疹的推拿治疗陈千吉;张英;贾宝林;王昊;陈红;32-34
眼科疾病
爱眼有道系列之四十一 更适合青光眼患者的中医养生运动陈水灵;褚利群;35-37
常见病防治
防治“湿气重”10方梅松政;38-39
儿童患呼吸道疾病护理八忌林南;40-41
玉米薏苡仁利水汤可改善小腿肿胀曹淑芬;41
“过劳肥”的中医调理何贵祥;42-45
胃肠湿热了怎么办？ 试试火炭母汤方方逸豪;许桐;周迎春;45-48
正念+药膳 还您好睡眠张振;49-51
朴硝肉桂饼治小儿脐疝郭旭光;52
胃热阴伤型慢性胃炎如何治疗？刘东瓒;53-54
妇科门诊
痛经难忍？ 中医防治有妙招汪居安;54-58
体质养生
夏天除湿邪和防暑降温同等重要魏微;59-60
“嘻”字功常用，除湿热调体质很给力！关晓棠;60-61
中医外治法
面瘫患者的自我康复尹友鑫;62-63
药膳食疗
药食两相宜之鸡蛋花方逸豪;赵嘉敏;64-66
排便顺畅，人体无毒一身轻王新志;何世桢;67-69
中医美容
敦煌医学美容妙方章天明;69-70
家庭药箱
含羞草趣谈廉洁;71
颐年有道
《修真秘要》导引系列之十 “乌龙探爪”“神仙进礼”导引法谢青云;72-73
名人与饮食
赵凡：给六必居留下红色记忆单守庆;74-75
食药安全
玉兰与春归高燕菁;76-78
同叫“木瓜”，功效不同高燕菁;78-80
微博直通车5